Hoje amanheci em um estado de "alerta" mais intenso do que o comum... adormeci ontem decidida a "escutar" os pequenos sinais que a vida nos mostra, e que há tempos me fechei para ouvi-los... para isso, não é necessário ser desta ou daquela religião, ter este ou aquele dom especial... basta apenas se abrir para que a energia do cosmos flua em você, e estar aberta para ativar a sua percepção sensorial...
Tudo na vida é um treino, um aprendizado, um hábito... você pode silenciar a sua mente, amainar o seu coração e fechar os seus olhos por uns minutos... observe as suas reações interiores, os ruídos exteriores, deixe que a sua mente vague em busca do equilíbrio necessário... já aviso, não será da primeira vez que irá conseguir se concentrar mas, à medida dos seus esforços constantes, cada vez mais ficará claro para sí absorver as energias que circulam em sua volta...
Ler um bom livro, ouvir músicas edificantes, assistir filmes com mensagens de elevação moral, cozinhar com afeto, parar por um momento e se centrar para escrever uma carta saudosa, escutar o riso de crianças, observar a chuva escorregar pelas vidraças das janelas, passar roupa delicadamente desamassando pequenas rugas, caminhar sobre a grama, ver o nascer do sol, absorver a energia da lua, sentir o perfume das flores, acariciar um bichinho, abraçar alguém calorosamente, se olhar no espelho e ver através das janelas da alma, sentir o toque macio de uma coberta, massagear o corpo com uma ducha quente, despertar com o canto dos pássaros, contemplar o mar e a sua plenitude e deixar que as emoções aflorem, são pequenas atitudes, dentre outras tantas mais, que podem despertar o seu sexto sentido... o campo sensorial que todos possuímos...
Não se preocupe se você se pegar falando sozinho, será apenas uma discussão entre a sua razão e a sua voz interior... dialogar consigo mesmo, também é um exercício de auto conhecimento... saímos do pensamento e verbalizamos idéias... quando nos escutamos, temos a oportunidade de observarmos os nossos pensamentos, absorvendo-os novamente e mentalmente analisá-los...
Toda forma de sentir algo, seja pelas vias "normais" dos sentidos ou, pelo sensorial também chamado de percepção extra-sensorial, produz em nós pequenas mudanças... nos deixa menos ansiosos, mais cautelosos, melhores ouvintes e o principal, nos capacita a promover uma melhor assimilação da vida...
Experimente observar o seu redor, o exterior... o segredo: Já mora dentro de você!
